最近、ツイッター、ミクシーばかり更新して、こちらのブログがおろそかになってますね。
さて、明日は「満月」
前から気になっていたことへ挑戦しようかと思います☆
何故ならば、只今、ビキニダイエット大作戦中と、明日は仕事がお休み。
ここへきて満月が重なったのでこれは実行するべしと。
明日は一日だけの 『プチ断食』を開催しようかしら。
内臓を休める日も大切で、ダイエット効果、体のダルさの軽減など、健康、美容に役立つそうな。
色々やり方はあるようですが、この暑さもあるので、フルーツと水分摂取の方法を試してみます。
そして、いちにち瞑想したりゆっくりするとよいらしいが、家作業がたまってるのできままに片付けながら。
どんな発見があるか楽しみだな♪
# by shion-hino | 2011-07-14 08:29