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2011 7 15 明日は満月

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最近、ツイッター、ミクシーばかり更新して、こちらのブログがおろそかになってますね。


さて、明日は「満月」

前から気になっていたことへ挑戦しようかと思います☆

何故ならば、只今、ビキニダイエット大作戦中と、明日は仕事がお休み。

ここへきて満月が重なったのでこれは実行するべしと。


明日は一日だけの 『プチ断食』を開催しようかしら。

内臓を休める日も大切で、ダイエット効果、体のダルさの軽減など、健康、美容に役立つそうな。

色々やり方はあるようですが、この暑さもあるので、フルーツと水分摂取の方法を試してみます。

そして、いちにち瞑想したりゆっくりするとよいらしいが、家作業がたまってるのできままに片付けながら。

どんな発見があるか楽しみだな♪

by shion-hino | 2011-07-14 08:29